Meer dan 12 jaar succesvol in minfulness

Mindfulness succes training Vlaardingen

Training Zelfbewustzijn Zaterdagochtend 1 sept 2018

Deze 8-weekse succes training is voor iedereen die op zoek is naar een gebalanceerd, vreugdevol en geïnspireerd leven. Met name wanneer je nét iets meer wilt dan alleen de basic mindfulness principes. Mindfulness is zeer effectief wanneer je: Stress wilt overwinnen, wilt weten hoe te onthaasten, meer tijd voor jezelf wilt creëren, geestelijk en lichamelijk in balans wilt komen, burn-out, depressieve gevoelens of angsten wilt overwinnen, vermoeidheid wilt verslaan en je levensbatterij opladen of de onophoudelijke stroom aan gedachten wilt doorbreken. Dit is een kleine greep uit de vele voordelen die een mindfull leven brengt naast het allerbelangrijkste en dat is de weg te bewandelen van zelfontdekking.
Deze training geeft je de handvatten die eenvoudig in het dagelijks leven zijn te integreren om een mindfulle levenshouding te ontwikkelen waarmee je jouw eigen leven kunt vormgeven naar meer balans, rust, inspiratie, creativiteit, gezondheid en zingeving. Balans vinden tussen verstand en gevoel zorgt dat jij de regie weer in handen neemt anders dan te worden geleefd door de buitenwereld, je emoties of gedachten. Wanneer je opnieuw leert waarnemen wat je werkelijk nodig hebt en daar gehoor aan durft te geven kun je toekomstige problemen, moeilijkheden en onbalans in de kiem smoren en middels nieuwe keuzes het leven sturen in elke gewenste richting.

Mindfulness en de kracht van zelfkennis

Stacks Image 861745

Breng balans terug in je leven

Inschrijving via webwinkel

€ 325,- per persoon met gratis boek

Stacks Image 861765

Via werkgever

€ 495,- per persoon incl Btw

Al meer dan 12 jaar succesvol in mindfulness

Stacks Image 862030
  • Data cursus 1 september 2018:

    Zaterdagochtend 1sept, 8 sept, 15 sept, 22 sept, 29 sept, 6 okt, 13 okt, 20 okt 2018.

  • Data cursus 12 januari 2019:

    Zaterdagochtend 12 jan, 19 jan, 26 jan, 2 febr, 9 febr, 16 febr, 23 febr, 2 maart 2019

Contact

Heb je vragen over deze training kun je contact opnemen met Silvia 0610-698 986 of Michel 0653-848541 of stuur een email naar verborgen. De cursus wordt gehouden aan het Buizengat 10, 3134 AG te Vlaardingen. Kun je onverwacht een keer niet? Dan is er de mogelijkheid tot 1 gratis inhaalles bij de eerst volgende cursus die plaatsvindt. Dit in overleg met Michel of Silvia.

Onze training bevat de volgende onderwerpen:

Les 1: Onthaasten en in het NU leven

Les 2: De balans tussen denken en voelen

Les 3: Emoties en gedachten

Les 4: Jezelf op de 1e plaats zetten

Les 5: Acceptatie en loslaten

Les 6: De buitenwereld is je binnenwereld

Les 7: Relaties

Les 8: Signalen van je intuïtie

Parkeer-informatie
Mindfulness privé training
In ons Centre bieden wij ook de mogelijkheid tot het volgen van een Mindfulness Privé training voor mensen die hier de voorkeur aan geven of hier een speciale reden voor hebben. In de privé mindfulness training wordt de lesstof persoonlijk afgestemd en bestaat uit 6 bijeenkomsten die in overleg worden afgestemd.
De lesduur bedraagt anderhalf uur, welke gegeven wordt door Michel of Silvia naar eigen voorkeur. De privé mindfulness maakt de lessen nog persoonlijker. Prijs voor de Mindfulness Privé training bedraagt €1200,- incl Btw. Het cursus boek is inclusief. Bel of mail ons voor meer informatie. verborgen
Stacks Image 862203
Ha Michel en Silvia. Dank voor de cursus mindfulness die ik bij jullie heb kunnen volgen. Het was een bijzondere ervaring. Sinds de cursus sta ik "bewuster" in het leven. Ik merk dat er geleidelijk veranderingen plaatsvinden. Ik zit lekkerder in mijn vel, leef en eet gezonder. Het volgen van de mindfulness cursus heeft mijn leven verrijkt! Dank daarvoor!
Groet, Ria H.